TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hapukapsasupp-maasuitsusingiga-400g
Hapankaalikeitto maalaissavukinkulla, 400 g
Hapankaalikeitto maalaissavukinkulla, 400 g (Selveri Köök (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 152 kcal, 8.0 g proteiinia ja 2.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 152 kcal | 38 |
| Proteiini | 8.0 g | 2.0 |
| Hiilihydraatit | 19.2 g | 4.8 |
| josta sokereita | 3.6 g | 0.9 |
| Rasva | 2.5 g | 0.6 |
| josta tyydyttyneitä | 0.8 g | 0.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.80 g | 0.95 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 27 minuuttia reipasta kävelyä tai 14 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 63% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Selveri Köök (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kirjolohikeitto, 350 g
154 kcal annosta kohti
Punaviinikastike, 230 g
147 kcal annosta kohti
Metsäsienesalaatti, 130g
147 kcal annosta kohti
Kesämarjahyytelö, 120 g
157 kcal annosta kohti
Vadelmahyytelö, 160 g
158 kcal annosta kohti
Mangonherkku siemenillä Fitlap, 130g
143 kcal annosta kohti
Kaikki Selveri Köök (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.