TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › hapukapsasupp-maasuitsusingiga-400g
Hapukapsasupp maasuitsusingiga, 400g
Hapukapsasupp maasuitsusingiga, 400g no Selveri Köök (Eesti) satur 152 kcal norādītajā porcijā, ar 8.0 g olbaltumvielu un 2.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 152 kcal | 38 |
| Olbaltumviela | 8.0 g | 2.0 |
| Ogļhidrāti | 19.2 g | 4.8 |
| tostarp cukuri | 3.6 g | 0.9 |
| Tauki | 2.5 g | 0.6 |
| tostarp piesātinātās | 0.8 g | 0.2 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.80 g | 0.95 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 27 minūtes strauja soļa vai 14 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 63% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Selveri Köök (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Forellisupp, 350 g
154 kcal uz porciju
Punaveinikaste, 230 g
147 kcal uz porciju
Metsaseenesalat, 130g
147 kcal uz porciju
Suvemarja tarretis, 120 g
157 kcal uz porciju
Vaarikatarretis, 160 g
158 kcal uz porciju
Mangomaius chia seemnetega Fitlap, 130g
143 kcal uz porciju
Visi Selveri Köök (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.