TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › maksastroganov-400-g
Maksastroganov, 400 g
Maksastroganov, 400 g (Selveri Köök (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 640 kcal, 35.6 g valku ja 44.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 640 kcal | 160 |
| Valgud | 35.6 g | 8.9 |
| Süsivesikud | 23.2 g | 5.8 |
| sellest suhkrud | 6.8 g | 1.7 |
| Rasvad | 44.0 g | 11.0 |
| sellest küllastunud | 14.0 g | 3.5 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 3.36 g | 0.84 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 113 minutit reipat kõndi või 59 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 56% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Selveri Köök (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Singirullid küüslauguga, 240g
631 kcal portsjoni kohta
Spaghetti Carbonara, 300 g
630 kcal portsjoni kohta
Singirullid maitserohelisega, 240 g
626 kcal portsjoni kohta
Kartulipuder, 500 g
625 kcal portsjoni kohta
Tuunikala uramakid, 440g
656 kcal portsjoni kohta
Caesari kaste, 230 g
623 kcal portsjoni kohta
Kõik Selveri Köök (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.