TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ekler-glazirovannyy
Эклер Глазированный
Эклер Глазированный (Север-Метрополь (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 455 kcal, 5.2 g valku ja 31.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 455 kcal | 455 |
| Valgud | 5.2 g | 5.2 |
| Süsivesikud | 38.0 g | 38.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 31.6 g | 31.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 81 minutit reipat kõndi või 42 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Север-Метрополь (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Пирожное Сливочно-Миндальное
456 kcal portsjoni kohta
Пирожное Север
453 kcal portsjoni kohta
Kinketort
459 kcal portsjoni kohta
Kiievi tort
460 kcal portsjoni kohta
Печенье Сдобное «Миндальное»
450 kcal portsjoni kohta
Пирожные Идеал
460 kcal portsjoni kohta
Kõik Север-Метрополь (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.