TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ekler-glazirovannyy
Эклер Глазированный
Эклер Глазированный no Север-Метрополь (RU) satur 455 kcal norādītajā porcijā, ar 5.2 g olbaltumvielu un 31.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 455 kcal | 455 |
| Olbaltumviela | 5.2 g | 5.2 |
| Ogļhidrāti | 38.0 g | 38.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 31.6 g | 31.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 81 minūtes strauja soļa vai 42 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Север-Метрополь (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пирожное Сливочно-Миндальное
456 kcal uz porciju
Пирожное Север
453 kcal uz porciju
Торт Подарочный
459 kcal uz porciju
Пирожные Идеал
460 kcal uz porciju
Печенье Сдобное «Миндальное»
450 kcal uz porciju
Торт Киевский
460 kcal uz porciju
Visi Север-Метрополь (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.