TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ekler-glazirovannyy
Эклер Глазированный
Эклер Глазированный iš Север-Метрополь (RU) turi 455 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.2 g baltymų ir 31.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 455 kcal | 455 |
| Baltymas | 5.2 g | 5.2 |
| Angliavandeniai | 38.0 g | 38.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 31.6 g | 31.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 81 minučių greito ėjimo arba 42 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Север-Метрополь (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пирожное Сливочно-Миндальное
456 kcal porcijoje
Пирожное Север
453 kcal porcijoje
Торт Подарочный
459 kcal porcijoje
Пирожные Идеал
460 kcal porcijoje
Печенье Сдобное «Миндальное»
450 kcal porcijoje
Торт Киевский
460 kcal porcijoje
Visi Север-Метрополь (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.