TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › ekler-glazirovannyy
Эклер Глазированный
Эклер Глазированный chez Север-Метрополь (RU) contient 455 kcal par portion déclarée, avec 5.2 g de protéines et 31.6 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 455 kcal | 455 |
| Protéines | 5.2 g | 5.2 |
| Glucides | 38.0 g | 38.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 31.6 g | 31.6 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 81 minutes de marche rapide ou 42 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 23% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Север-Метрополь (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Пирожное Сливочно-Миндальное
456 kcal par portion
Пирожное Север
453 kcal par portion
Gâteau Podarochny
459 kcal par portion
Пирожные Идеал
460 kcal par portion
Печенье Сдобное «Миндальное»
450 kcal par portion
Gâteau de Kiev
460 kcal par portion
Tous les plats Север-Метрополь (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.