TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pasta-karbonara
Паста Карбонара
Паста Карбонара в ШашлыкoFF (RU) содержит 614 ккал на заявленную порцию, 20.9 г белка и 36.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 614 kcal | 205 |
| Белки | 20.9 g | 7.0 |
| Углеводы | 51.8 g | 17.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 36.0 g | 12.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 109 минут быстрой ходьбы или 56 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность ШашлыкoFF (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Салат Креп Цезарь
620 ккал на порцию
Креп Цезарь
620 ккал на порцию
Шашлык из Курицы
603 ккал на порцию
Лепешка на Гриле
582 ккал на порцию
Сочный Биф
649 ккал на порцию
Цыпленок Гриль
651 ккал на порцию
Все позиции ШашлыкoFF (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.