TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ekler-s-karamelyu
Эклер с Карамелью
Эклер с Карамелью iš Шато (RU) turi 439 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 25.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 439 kcal | 439 |
| Baltymas | 4.0 g | 4.0 |
| Angliavandeniai | 48.1 g | 48.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 25.7 g | 25.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 78 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Шато (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Эклер с Кремом из Вареного Сгущенного Молока
413 kcal porcijoje
Торт Генерал
412 kcal porcijoje
Торт Сникерс
406 kcal porcijoje
Меренговый Рулет
397 kcal porcijoje
Эклер с Заварным Кремом
386 kcal porcijoje
Торт Шоколадный Пломбир
380 kcal porcijoje
Visi Шато (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.