TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ekler-s-karamelyu
Эклер с Карамелью
Эклер с Карамелью в Шато (RU) содержит 439 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 25.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 439 kcal | 439 |
| Белки | 4.0 g | 4.0 |
| Углеводы | 48.1 g | 48.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 25.7 g | 25.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 78 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Шато (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Эклер с Кремом из Вареного Сгущенного Молока
413 ккал на порцию
Торт Генерал
412 ккал на порцию
Торт Сникерс
406 ккал на порцию
Меренговый Рулет
397 ккал на порцию
Эклер с Заварным Кремом
386 ккал на порцию
Торт Шоколадный Пломбир
380 ккал на порцию
Все позиции Шато (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.