TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shaverma-s-lokot
Шаверма с Локоть
Шаверма с Локоть в Шаверма по-питерски (RU) содержит 813 ккал на заявленную порцию, 37.2 г белка и 26.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 813 kcal | 163 |
| Белки | 37.2 g | 7.4 |
| Углеводы | 106.3 g | 21.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 26.8 g | 5.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 144 минут быстрой ходьбы или 75 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 41% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Шаверма по-питерски (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Шаверма с Локоть с Бифштексом
678 ккал на порцию
Шаверма с Локоть Сытная
605 ккал на порцию
Шаверма с Локоть Сытная с Острым Соусом
605 ккал на порцию
Шавердог Сырный Двойной
603 ккал на порцию
Питербургер с Сыром Стандарт
572 ккал на порцию
Сытный Куш Сырный Макси
556 ккал на порцию
Все позиции Шаверма по-питерски (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.