TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › gourmet-bocadillo-semillas-jamon-iberico
Gourmet Bocadillo Semillas Jamón Ibérico
Gourmet Bocadillo Semillas Jamón Ibérico (Starbucks (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 310 kcal, 15.8 g valku ja 10.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 310 kcal | — |
| Valgud | 15.8 g | — |
| Süsivesikud | 35.2 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.8 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: Starbucks (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Pajarita
308 kcal portsjoni kohta
Tostada Cerales Aguacate
308 kcal portsjoni kohta
Bagel con Crema Queso
315 kcal portsjoni kohta
Glaseado
319 kcal portsjoni kohta
Tostada Blanca Aguacate
299 kcal portsjoni kohta
Sw Egg Muffin
326 kcal portsjoni kohta
Kõik Starbucks (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.