TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › gourmet-bocadillo-semillas-jamon-iberico
Gourmet Bocadillo Semillas Jamón Ibérico
Gourmet Bocadillo Semillas Jamón Ibérico iš Starbucks (ES) turi 310 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.8 g baltymų ir 10.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 310 kcal | — |
| Baltymas | 15.8 g | — |
| Angliavandeniai | 35.2 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.8 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 55 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Starbucks (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pajarita
308 kcal porcijoje
Tostada Cerales Aguacate
308 kcal porcijoje
Bagel con Crema Queso
315 kcal porcijoje
Glaseado
319 kcal porcijoje
Tostada Blanca Aguacate
299 kcal porcijoje
Sw Egg Muffin
326 kcal porcijoje
Visi Starbucks (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.