TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › gourmet-bocadillo-semillas-jamon-iberico
Gourmet Bocadillo Semillas Jamón Ibérico
Gourmet Bocadillo Semillas Jamón Ibérico chez Starbucks (ES) contient 310 kcal par portion déclarée, avec 15.8 g de protéines et 10.8 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 310 kcal | — |
| Protéines | 15.8 g | — |
| Glucides | 35.2 g | — |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 10.8 g | — |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 55 minutes de marche rapide ou 28 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 16% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret ES, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Español ; les chiffres sont les valeurs Español publiées.
Source: nutrition de Starbucks (ES) selon FatSecret ES · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Pajarita
308 kcal par portion
Tostada Cerales Aguacate
308 kcal par portion
Bagel con Crema Queso
315 kcal par portion
Glaseado
319 kcal par portion
Tostada Blanca Aguacate
299 kcal par portion
Sw Egg Muffin
326 kcal par portion
Tous les plats Starbucks (ES) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.