TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › gourmet-bocadillo-semillas-jamon-iberico
Gourmet Bocadillo Semillas Jamón Ibérico
Gourmet Bocadillo Semillas Jamón Ibérico no Starbucks (ES) satur 310 kcal norādītajā porcijā, ar 15.8 g olbaltumvielu un 10.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 310 kcal | — |
| Olbaltumviela | 15.8 g | — |
| Ogļhidrāti | 35.2 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.8 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 55 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Starbucks (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pajarita
308 kcal uz porciju
Tostada Cerales Aguacate
308 kcal uz porciju
Bagel con Crema Queso
315 kcal uz porciju
Glaseado
319 kcal uz porciju
Tostada Blanca Aguacate
299 kcal uz porciju
Sw Egg Muffin
326 kcal uz porciju
Visi Starbucks (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.