TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mega-chiken-roll
Мега Чикен Ролл
Мега Чикен Ролл (Subjoy (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 518 kcal, 19.7 g valku ja 19.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 518 kcal | 177 |
| Valgud | 19.7 g | 6.7 |
| Süsivesikud | 65.4 g | 22.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 19.2 g | 6.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 92 minutit reipat kõndi või 48 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Subjoy (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-13
Sarnased kirjed sellel menüül
Биг Сити Стейк Сэндвич 15см
505 kcal portsjoni kohta
Лосось Крем-Чиз Ролл
501 kcal portsjoni kohta
Биг Сити Стейк Ролл
541 kcal portsjoni kohta
Мега Чикен Сэндвич 15см
490 kcal portsjoni kohta
Грибной Ролл
473 kcal portsjoni kohta
Лосось Крем Чиз Сэндвич 15см
473 kcal portsjoni kohta
Kõik Subjoy (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.