TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mega-chiken-roll
Мега Чикен Ролл
Мега Чикен Ролл iš Subjoy (RU) turi 518 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.7 g baltymų ir 19.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 518 kcal | 177 |
| Baltymas | 19.7 g | 6.7 |
| Angliavandeniai | 65.4 g | 22.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 19.2 g | 6.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 92 minučių greito ėjimo arba 48 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subjoy (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Биг Сити Стейк Сэндвич 15см
505 kcal porcijoje
Лосось Крем-Чиз Ролл
501 kcal porcijoje
Биг Сити Стейк Ролл
541 kcal porcijoje
Мега Чикен Сэндвич 15см
490 kcal porcijoje
Грибной Ролл
473 kcal porcijoje
Лосось Крем Чиз Сэндвич 15см
473 kcal porcijoje
Visi Subjoy (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.