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Regular Burger
Regular Burger en Supermac's (IE) tiene 235 kcal por ración declarada, con 13.6 g de proteína y 7.2 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 235 kcal | 232 |
| Proteínas | 13.6 g | 13.4 |
| Hidratos de carbono | 29.5 g | 29.0 |
| de las cuales azúcares | 5.3 g | 5.2 |
| Grasa | 7.2 g | 7.1 |
| de las cuales saturadas | no publicado | — |
| Fibra | 2.9 g | 2.8 |
| Sal | no publicado | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 42 minutos de marcha rápida o 22 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 12% de la energía del día.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Supermac's (IE) · checked 2026-10-23
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