TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › sushimarket-ru
Nutrition Суши-Маркет (RU)
Calories, protéines, glucides et lipides pour 71 plats Суши-Маркет (RU), tels que listés par FatSecret RU (les pages de la chaîne bloquent les lecteurs automatiques).
| Plat | Portion | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g | Sel g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Салат Шики с Форелью, Шиитаке и Рисом | — | 419 | 15.6 | 64.8 | 10.8 | — |
| Конго | 100 g | 352 | 16.0 | 49.0 | 10.0 | — |
| Онигири Темпура с Чеддером и Беконом | 100 g | 346 | 18.0 | 44.0 | 11.0 | — |
| Калифорния Люкс | 100 g | 333 | 7.0 | 42.0 | 30.0 | — |
| Онигири с Угрем | 100 g | 310 | 14.0 | 35.0 | 13.0 | — |
| Онигири с креветкой | 100 g | 300 | 19.0 | 43.0 | 6.0 | — |
| Популярный | 100 g | 295 | 12.4 | 31.8 | 13.1 | — |
| Онигири с курицей | 100 g | 290 | 15.0 | 45.0 | 6.0 | — |
| Миссури | 100 g | 280 | 16.8 | 38.1 | 6.7 | — |
| Онигири с Тунцом | 100 g | 262 | 8.4 | 48.2 | 3.9 | — |
| Сяке маки | 100 g | 258 | 11.0 | 54.1 | 3.0 | — |
| Суши Кранч | 100 g | 250 | 4.5 | 26.0 | 14.0 | — |
| Филадельфия люкс | 100 g | 250 | 11.4 | 32.1 | 7.8 | — |
| Филадельфия Темпура | 100 g | 250 | 7.0 | 23.0 | 14.0 | — |
| Латина | 100 g | 240 | 5.0 | 27.0 | 12.0 | — |
| Ла-Манш | 100 g | 237 | 4.0 | 45.0 | 4.0 | — |
| Бостон | 100 g | 234 | 18.5 | 42.7 | 5.9 | — |
| Дракон лайт | 100 g | 233 | 9.4 | 23.8 | 11.2 | — |
| Босфор | 100 g | 228 | 4.2 | 40.4 | 5.5 | — |
| Лава | 100 g | 226 | 14.0 | 43.6 | 5.4 | — |
| Дракон | 100 g | 225 | 7.0 | 22.0 | 11.0 | — |
| Трайфл с Форелью | 100 g | 222 | 11.0 | 19.0 | 11.0 | — |
| Темпура с Курицей | 100 g | 217 | 14.0 | 15.0 | 11.0 | — |
| Филадельфия Лайт | 100 g | 213 | 13.0 | 18.0 | 9.0 | — |
| Трайфл с крабом | 100 g | 212 | 4.6 | 22.2 | 11.6 | — |
| Бансай | 100 g | 208 | 7.0 | 19.0 | 11.0 | — |
| Суши с Угрем | 100 g | 206 | 7.8 | 32.1 | 5.1 | — |
| Филадельфия | 100 g | 204 | 11.0 | 17.0 | 9.0 | — |
| Филадельфия с Огурцом | 100 g | 202 | 5.6 | 42.4 | 4.1 | — |
| Лава с Форелью | 100 g | 200 | 5.0 | 19.0 | 12.0 | — |
| Онигири с Лососем | 100 g | 200 | 6.0 | 26.0 | 8.0 | — |
| Онигири с Форелью Терияки | 100 g | 200 | 5.5 | 26.0 | 8.0 | — |
| Онигири Форель | 100 g | 200 | 6.0 | 26.0 | 8.0 | — |
| Ролл Касабланка | 100 g | 200 | 7.1 | 22.3 | 9.2 | — |
| Суши Бокс | 100 g | 194 | 7.0 | 30.0 | 4.0 | — |
| Суши с Форелью | 100 g | 186 | 8.0 | 29.2 | 4.1 | — |
| Фитнес | 100 g | 186 | 10.0 | 30.1 | 2.8 | — |
| Танец Сакуры | 100 g | 180 | 6.5 | 23.0 | 6.5 | — |
| Трайфл с Угрем | 100 g | 180 | 6.8 | 25.8 | 5.5 | — |
| Роллы Ясай Чили | 100 g | 174 | 7.0 | 30.0 | 3.0 | — |
| Кранч | 100 g | 172 | 9.0 | 21.0 | 5.0 | — |
| Довольный Самурай | 100 g | 170 | 6.0 | 23.0 | 6.0 | — |
| Новый хит | 100 g | 170 | 4.5 | 23.0 | 6.0 | — |
| Путь К Фудзи | 100 g | 170 | 5.5 | 23.0 | 6.5 | — |
| Сытый Сумоист | 100 g | 170 | 5.5 | 24.0 | 5.5 | — |
| Цветущий сад | 100 g | 170 | 5.5 | 24.0 | 6.5 | — |
| Бонито | 100 g | 164 | 10.9 | 19.8 | 4.7 | — |
| Ясай | 100 g | 163 | 7.0 | 27.0 | 2.0 | — |
| Вок с Курицей | 100 g | 160 | 6.0 | 19.0 | 6.0 | — |
| Поке Боул Креветка-Терияки | 100 g | 160 | 5.5 | 28.0 | 3.5 | — |
| Мореман | 100 g | 156 | 6.0 | 11.1 | 10.0 | — |
| Гункан с Лососем | 100 g | 153 | 7.0 | 22.0 | 3.0 | — |
| Флорида | 100 g | 153 | 6.1 | 22.3 | 4.0 | — |
| Асатори | 100 g | 150 | 5.0 | 22.0 | 5.0 | — |
| Нежный | 100 g | 150 | 5.5 | 23.0 | 4.0 | — |
| Ролл Бостон | 100 g | 150 | 5.0 | 22.0 | 5.0 | — |
| Сливочный | 100 g | 150 | 5.0 | 23.0 | 5.0 | — |
| Салат Чука | 100 g | 80 | 2.7 | 10.6 | 3.0 | — |
| Рамен | 100 g | 76 | 3.6 | 6.1 | 4.1 | — |
| Морс Черная Смородина | 100 g | 48 | 0.0 | 12.0 | 0.0 | — |
| Напиток Грейпфрут и Апельсин | 100 g | 48 | 0.0 | 12.0 | 0.0 | — |
| Вода 0,5 | 100 g | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | — |
| Молочный Напиток Jinwei Клубника | 100 g | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | — |
| Молочный Напиток Jinwei Личи | 100 g | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | — |
| Молочный Напиток Jinwei Черешня | 100 g | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | — |
| Напиток Вишня | 100 g | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | — |
| Напиток Дуодуо Таньюань Виноград | 100 g | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | — |
| Напиток Дуодуо Таньюань Киви | 100 g | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | — |
| Напиток Дуодуо Таньюань Манго | 100 g | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | — |
| Напиток Дуодуо Таньюань Персик | 100 g | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | — |
| Напиток Яблоко | 100 g | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | — |
Lire ce menu
L’écart entre le plat le plus léger et le plus lourd de ce menu est de 371 kcal. C’est généralement toute la décision : la différence entre deux choix au même comptoir est souvent plus grande qu’un repas supplémentaire ailleurs dans la journée.
Le sel mérite un second regard. L’apport de référence pour un adulte est de 6 g de sel par jour, donc un plat à 3 g en a déjà utilisé la moitié avant tout le reste de la journée.
Source: nutrition de Суши-Маркет (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Суши-Маркет brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A1%D1%83%D1%88%D0%B8-%D0%9C%D0%B0%D1%80%D0%BA%D0%B5%D1%82, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Ajoutez-le à aujourd’hui en deux appuis
Enregistrez un repas de chaîne depuis l’app et il rejoint le même total quotidien que tout ce que vous cuisinez à la maison.