TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › myasnaya-lazanya
Мясная Лазанья
Мясная Лазанья (Сыроварня (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 738 kcal, 31.0 g valku ja 30.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 738 kcal | 231 |
| Valgud | 31.0 g | 9.7 |
| Süsivesikud | 85.0 g | 26.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 30.0 g | 9.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 131 minutit reipat kõndi või 68 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 37% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Сыроварня (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Салат с Креветками и Авокадо
740 kcal portsjoni kohta
Банановый Брауни
749 kcal portsjoni kohta
Пирог Яблоки в Сметане
727 kcal portsjoni kohta
Запеченный Камамбер с Картофелем и Сметаной
753 kcal portsjoni kohta
Торт Пряная Хурма
722 kcal portsjoni kohta
Телячьи Щечки с Картофельным Пюре
722 kcal portsjoni kohta
Kõik Сыроварня (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.