TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › myasnaya-lazanya
Мясная Лазанья
Мясная Лазанья в Сыроварня (RU) содержит 738 ккал на заявленную порцию, 31.0 г белка и 30.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 738 kcal | 231 |
| Белки | 31.0 g | 9.7 |
| Углеводы | 85.0 g | 26.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 30.0 g | 9.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 131 минут быстрой ходьбы или 68 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 37% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Сыроварня (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Салат с Креветками и Авокадо
740 ккал на порцию
Банановый Брауни
749 ккал на порцию
Пирог Яблоки в Сметане
727 ккал на порцию
Запеченный Камамбер с Картофелем и Сметаной
753 ккал на порцию
Торт Пряная Хурма
722 ккал на порцию
Телячьи Щечки с Картофельным Пюре
722 ккал на порцию
Все позиции Сыроварня (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.