TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fish-nachos
Fish Nachos
Fish Nachos iš Taco Del Mar (Canada) turi 1 200 kcal nurodytoje porcijoje, su 41.0 g baltymų ir 74.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 200 kcal | 246 |
| Baltymas | 41.0 g | 8.4 |
| Angliavandeniai | 100.0 g | 20.5 |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | 0.6 |
| Riebalai | 74.0 g | 15.2 |
| iš kurių sočiosios | 21.0 g | 4.3 |
| Skaidulos | 15.0 g | 3.1 |
| Druska | 4.63 g | 0.95 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 213 minučių greito ėjimo arba 110 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 60% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 77% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Taco Del Mar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ground Beef Nachos
1 210 kcal porcijoje
Shredded Beef Nachos
1 160 kcal porcijoje
Chicken Nachos
1 160 kcal porcijoje
Pork Nachos
1 150 kcal porcijoje
Ground Beef Quesadilla Platter
1 120 kcal porcijoje
Fish Quesadilla Platter
1 110 kcal porcijoje
Visi Taco Del Mar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.