TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › blin-e-mail
Блин E-Mail
Блин E-Mail iš Теремок (RU) turi 413 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.7 g baltymų ir 21.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 413 kcal | 222 |
| Baltymas | 9.7 g | 5.2 |
| Angliavandeniai | 44.1 g | 23.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 21.9 g | 11.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 73 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Теремок (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Блин E-Mail с Грибами в Сливках
413 kcal porcijoje
Чизкейк
414 kcal porcijoje
Блинчик Грибы с Картошкой
410 kcal porcijoje
Пирожное Теремису
410 kcal porcijoje
Брынза
406 kcal porcijoje
Блинчик Курица с Картошкой
405 kcal porcijoje
Visi Теремок (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.