TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › dzhambalaya-s-krevetkami-i-kuritsey
Джамбалая с Креветками и Курицей
Джамбалая с Креветками и Курицей no TGI Fridays (RU) tem 988 kcal por porção declarada, com 63.0 g de proteína e 49.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 988 kcal | 225 |
| Proteínas | 63.0 g | 14.3 |
| Hidratos de carbono | 74.0 g | 16.8 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 49.0 g | 11.1 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 175 minutos de caminhada rápida ou 91 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 49% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de TGI Fridays (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Cheeseburger
1 000 kcal por porção
Куриные Пальчики
943 kcal por porção
Куриная Стружка Fridays Теннесси
931 kcal por porção
FRIDAYS Теннесси Бургер
917 kcal por porção
Барбекю Бургер
913 kcal por porção
Чизбургер с Беконом
1 075 kcal por porção
Todos os itens de TGI Fridays (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.