TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › dzhambalaya-s-krevetkami-i-kuritsey
Джамбалая с Креветками и Курицей
Джамбалая с Креветками и Курицей en TGI Fridays (RU) tiene 988 kcal por ración declarada, con 63.0 g de proteína y 49.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 988 kcal | 225 |
| Proteínas | 63.0 g | 14.3 |
| Hidratos de carbono | 74.0 g | 16.8 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 49.0 g | 11.1 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 175 minutos de marcha rápida o 91 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 49% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de TGI Fridays (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Hamburguesa con Queso
1 000 kcal por ración
Куриные Пальчики
943 kcal por ración
Куриная Стружка Fridays Теннесси
931 kcal por ración
FRIDAYS Теннесси Бургер
917 kcal por ración
Барбекю Бургер
913 kcal por ración
Чизбургер с Беконом
1 075 kcal por ración
Todos los platos de TGI Fridays (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.