TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › vegetable-spring-roll
Vegetable Spring Roll
Vegetable Spring Roll no Thai Express (Canada) satur 180 kcal norādītajā porcijā, ar 6.0 g olbaltumvielu un 1.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 180 kcal | 162 |
| Olbaltumviela | 6.0 g | 5.4 |
| Ogļhidrāti | 38.0 g | 34.2 |
| tostarp cukuri | 1.0 g | 0.9 |
| Tauki | 1.5 g | 1.4 |
| tostarp piesātinātās | 0.2 g | 0.2 |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | 2.7 |
| Sāls | 0.50 g | 0.45 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 8% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Thai Express (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Battered Chicken
180 kcal uz porciju
Thaï Soup (Meal, broth & vegetables)
180 kcal uz porciju
Pandan Thaï Iced Tea
190 kcal uz porciju
Shrimp Spring Roll
190 kcal uz porciju
Thaï Chicken Wings (3 pcs)
190 kcal uz porciju
Mini Tom Yum Soup (broth & vegetables)
160 kcal uz porciju
Visi Thai Express (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.