TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sudak-po-polski
Судак по-Польски
Судак по-Польски (The Бык (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 349 kcal, 38.3 g valku ja 13.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 349 kcal | 268 |
| Valgud | 38.3 g | 29.5 |
| Süsivesikud | 20.2 g | 15.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.2 g | 10.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 62 minutit reipat kõndi või 32 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: The Бык (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kuum šokolaad
342 kcal portsjoni kohta
Talupoja kartulid
340 kcal portsjoni kohta
Картофельное Пюре с Моцареллой
359 kcal portsjoni kohta
Буррата с Баклажанами
362 kcal portsjoni kohta
Салат Буррата с Баклажанами
362 kcal portsjoni kohta
Lihunikusteik
363 kcal portsjoni kohta
Kõik The Бык (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.