TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sudak-po-polski
Судак по-Польски
Судак по-Польски no The Бык (RU) satur 349 kcal norādītajā porcijā, ar 38.3 g olbaltumvielu un 13.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 349 kcal | 268 |
| Olbaltumviela | 38.3 g | 29.5 |
| Ogļhidrāti | 20.2 g | 15.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 13.2 g | 10.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 62 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Бык (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Горячий Шоколад
342 kcal uz porciju
Картофель по-Деревенски
340 kcal uz porciju
Картофельное Пюре с Моцареллой
359 kcal uz porciju
Буррата с Баклажанами
362 kcal uz porciju
Салат Буррата с Баклажанами
362 kcal uz porciju
Стейк Мясника
363 kcal uz porciju
Visi The Бык (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.