TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sudak-po-polski
Судак по-Польски
Судак по-Польски в The Бык (RU) содержит 349 ккал на заявленную порцию, 38.3 г белка и 13.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 349 kcal | 268 |
| Белки | 38.3 g | 29.5 |
| Углеводы | 20.2 g | 15.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.2 g | 10.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 62 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность The Бык (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Горячий Шоколад
342 ккал на порцию
Картофель по-Деревенски
340 ккал на порцию
Картофельное Пюре с Моцареллой
359 ккал на порцию
Буррата с Баклажанами
362 ккал на порцию
Салат Буррата с Баклажанами
362 ккал на порцию
Стейк Мясника
363 ккал на порцию
Все позиции The Бык (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.