TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sudak-po-polski
Судак по-Польски
Судак по-Польски iš The Бык (RU) turi 349 kcal nurodytoje porcijoje, su 38.3 g baltymų ir 13.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 349 kcal | 268 |
| Baltymas | 38.3 g | 29.5 |
| Angliavandeniai | 20.2 g | 15.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.2 g | 10.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 62 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Бык (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Горячий Шоколад
342 kcal porcijoje
Картофель по-Деревенски
340 kcal porcijoje
Картофельное Пюре с Моцареллой
359 kcal porcijoje
Буррата с Баклажанами
362 kcal porcijoje
Салат Буррата с Баклажанами
362 kcal porcijoje
Стейк Мясника
363 kcal porcijoje
Visi The Бык (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.