TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › titan-ru
Nutrition Титан (RU)
Calories, protéines, glucides et lipides pour 40 plats Титан (RU), tels que listés par FatSecret RU (les pages de la chaîne bloquent les lecteurs automatiques).
| Plat | Portion | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g | Sel g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Кольцо с Орехом | 100 g | 448 | 11.0 | 56.0 | 19.0 | — |
| Песочники Байкальские | 100 g | 447 | 9.8 | 52.7 | 39.2 | — |
| Протеин | 100 g | 390 | 72.0 | 10.0 | 6.5 | — |
| Салат с Красной Рыбкой, Креветками и Творожным Сыром | 100 g | 339 | 22.0 | 8.0 | 24.0 | — |
| Гречка | 100 g | 334 | 12.0 | 67.0 | 2.0 | — |
| Рис Шлифованный | 100 g | 321 | 7.0 | 71.0 | 1.0 | — |
| Сэндвич с Беконом | 100 g | 308 | 16.5 | 42.7 | 8.1 | — |
| Слойка с Ветчиной и Сыром | 100 g | 303 | 13.0 | 43.0 | 9.0 | — |
| Сосиска в Тесте | 100 g | 303 | 13.0 | 43.0 | 8.0 | — |
| Салат Приморский | 100 g | 290 | 11.0 | 1.0 | 25.0 | — |
| Шаурма со Свининой | 100 g | 281 | 14.0 | 22.0 | 13.0 | — |
| Салат из Индейки с Ананасами | 100 g | 280 | 8.0 | 3.0 | 16.0 | — |
| Тортилья с Курицей | 100 g | 280 | 7.0 | 47.0 | 7.0 | — |
| Бутерброд | 100 g | 270 | 13.0 | 23.0 | 12.0 | — |
| Бутерброд Сырный с Ветчиной | 100 g | 270 | 13.0 | 23.0 | 12.0 | — |
| Бутерброд Сырный с Курицей | 100 g | 270 | 13.0 | 23.0 | 12.0 | — |
| Шаурма с Курицей | 100 g | 265 | 13.4 | 19.5 | 10.3 | — |
| Батон Аромат | 100 g | 262 | 7.9 | 51.1 | 2.5 | — |
| Хлеб Альпийский | 100 g | 254 | 9.0 | 50.0 | 1.0 | — |
| Хлеб Сериаль | 100 g | 254 | 8.6 | 50.9 | 1.3 | — |
| Батончик Начо | 100 g | 252 | 8.0 | 42.0 | 6.0 | — |
| Хлеб Украина | 100 g | 248 | 9.0 | 44.0 | 3.0 | — |
| Хлеб Низкокалорийный | 100 g | 229 | 12.0 | 50.0 | 3.0 | — |
| Буузы | 100 g | 218 | 11.0 | 12.0 | 14.0 | — |
| Пицца Конверт с Курицей | 100 g | 198 | 10.0 | 28.0 | 5.0 | — |
| Тартин Ржаной | 100 g | 189 | 6.0 | 38.0 | 1.0 | — |
| Курица Гриль | 100 g | 186 | 20.9 | 4.9 | 22.5 | — |
| Куриное Филе в Хрустящей Корочке | 100 g | 183 | 22.1 | 1.4 | 9.4 | — |
| Мясные Гнезда | 100 g | 157 | 15.1 | 12.9 | 5.1 | — |
| Котлеты из Минтая | 100 g | 153 | 12.1 | 6.6 | 8.8 | — |
| Лаваш Армянский | 100 g | 152 | 4.5 | 47.7 | 5.2 | — |
| Онигири Лосось Кимчи | 100 g | 147 | 13.4 | 6.0 | 8.4 | — |
| Онигири Курица Терияки | 100 g | 142 | 3.8 | 30.6 | 0.5 | — |
| Онигири | 100 g | 125 | 3.8 | 17.2 | 2.7 | — |
| Онигири с Тунцом | 100 g | 125 | 3.8 | 17.2 | 2.7 | — |
| Хлеб Житница | 100 g | 122 | 7.6 | 41.7 | 1.2 | — |
| Хлеб Фронтовой | 100 g | 122 | 7.6 | 41.7 | 1.2 | — |
| Ролл с Копчёной Курочкой | 100 g | 118 | 2.9 | 22.2 | 2.9 | — |
| Ролл Филадельфия | 100 g | 115 | 2.8 | 19.2 | 1.7 | — |
| Фунчоза с Овощами | 100 g | 82 | 0.2 | 6.4 | 3.5 | — |
Lire ce menu
L’écart entre le plat le plus léger et le plus lourd de ce menu est de 366 kcal. C’est généralement toute la décision : la différence entre deux choix au même comptoir est souvent plus grande qu’un repas supplémentaire ailleurs dans la journée.
Le sel mérite un second regard. L’apport de référence pour un adulte est de 6 g de sel par jour, donc un plat à 3 g en a déjà utilisé la moitié avant tout le reste de la journée.
Source: nutrition de Титан (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Титан brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Ajoutez-le à aujourd’hui en deux appuis
Enregistrez un repas de chaîne depuis l’app et il rejoint le même total quotidien que tout ce que vous cuisinez à la maison.