TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › batat
Батат
Батат iš Torro Grill (RU) turi 253 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.1 g baltymų ir 12.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 253 kcal | 281 |
| Baltymas | 2.1 g | 2.3 |
| Angliavandeniai | 32.5 g | 36.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.7 g | 14.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 45 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Torro Grill (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Хрустящий Батат
253 kcal porcijoje
Куриные Крылья BBQ
258 kcal porcijoje
Картофель Фри
258 kcal porcijoje
Брокколи с Миндалём
237 kcal porcijoje
Брускетта с Томатами
226 kcal porcijoje
Греческий Салат
225 kcal porcijoje
Visi Torro Grill (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.