TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › batat
Батат
Батат в Torro Grill (RU) содержит 253 ккал на заявленную порцию, 2.1 г белка и 12.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 253 kcal | 281 |
| Белки | 2.1 g | 2.3 |
| Углеводы | 32.5 g | 36.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.7 g | 14.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 45 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Torro Grill (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Хрустящий Батат
253 ккал на порцию
Куриные Крылья BBQ
258 ккал на порцию
Картофель Фри
258 ккал на порцию
Брокколи с Миндалём
237 ккал на порцию
Брускетта с Томатами
226 ккал на порцию
Греческий Салат
225 ккал на порцию
Все позиции Torro Grill (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.