TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › batat
Батат
Батат (Torro Grill (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 253 kcal, 2.1 g valku ja 12.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 253 kcal | 281 |
| Valgud | 2.1 g | 2.3 |
| Süsivesikud | 32.5 g | 36.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.7 g | 14.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 45 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Torro Grill (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-13
Sarnased kirjed sellel menüül
Хрустящий Батат
253 kcal portsjoni kohta
Куриные Крылья BBQ
258 kcal portsjoni kohta
Картофель Фри
258 kcal portsjoni kohta
Брокколи с Миндалём
237 kcal portsjoni kohta
Брускетта с Томатами
226 kcal portsjoni kohta
Греческий Салат
225 kcal portsjoni kohta
Kõik Torro Grill (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.