TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › crispy-fish-burger
Crispy Fish Burger
Crispy Fish Burger no Triple O's (Canada) satur 684 kcal norādītajā porcijā, ar 24.7 g olbaltumvielu un 31.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 684 kcal | 210 |
| Olbaltumviela | 24.7 g | 7.6 |
| Ogļhidrāti | 71.1 g | 21.8 |
| tostarp cukuri | 7.9 g | 2.4 |
| Tauki | 31.6 g | 9.7 |
| tostarp piesātinātās | 4.0 g | 1.2 |
| Šķiedrvielas | 1.9 g | 0.6 |
| Sāls | 2.90 g | 0.89 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 121 minūtes strauja soļa vai 63 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 48% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Triple O's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Egg BLT Ciabatta
680 kcal uz porciju
Sweet Potato Fries – Large (7 oz)
674 kcal uz porciju
Spicy Ultimate Crunch
703 kcal uz porciju
Mushroom Veggie Burger
660 kcal uz porciju
Impossible Burger
660 kcal uz porciju
Crispy Chicken Club
710 kcal uz porciju
Visi Triple O's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.