TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › crispy-fish-burger
Crispy Fish Burger
Crispy Fish Burger iš Triple O's (Canada) turi 684 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.7 g baltymų ir 31.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 684 kcal | 210 |
| Baltymas | 24.7 g | 7.6 |
| Angliavandeniai | 71.1 g | 21.8 |
| iš kurių cukrų | 7.9 g | 2.4 |
| Riebalai | 31.6 g | 9.7 |
| iš kurių sočiosios | 4.0 g | 1.2 |
| Skaidulos | 1.9 g | 0.6 |
| Druska | 2.90 g | 0.89 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 121 minučių greito ėjimo arba 63 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 34% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 48% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Triple O's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Egg BLT Ciabatta
680 kcal porcijoje
Sweet Potato Fries – Large (7 oz)
674 kcal porcijoje
Spicy Ultimate Crunch
703 kcal porcijoje
Mushroom Veggie Burger
660 kcal porcijoje
Impossible Burger
660 kcal porcijoje
Crispy Chicken Club
710 kcal porcijoje
Visi Triple O's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.