TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mini-ekler-s-fundukom
Мини Эклер с Фундуком
Мини Эклер с Фундуком (Тройка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 405 kcal, 5.2 g valku ja 30.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 405 kcal | 405 |
| Valgud | 5.2 g | 5.2 |
| Süsivesikud | 20.5 g | 20.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 30.6 g | 30.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 72 minutit reipat kõndi või 37 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Тройка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Десерт "Мамин"
410 kcal portsjoni kohta
Десерт "Шоколад"
387 kcal portsjoni kohta
Слойка с Ревенем
379 kcal portsjoni kohta
Rõõsa koore kukkel
365 kcal portsjoni kohta
Moonisaiake
327 kcal portsjoni kohta
Кулебяка с Мясом
324 kcal portsjoni kohta
Kõik Тройка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.