TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mini-ekler-s-fundukom
Мини Эклер с Фундуком
Мини Эклер с Фундуком (Тройка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 405 kcal, 5.2 g proteiinia ja 30.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 405 kcal | 405 |
| Proteiini | 5.2 g | 5.2 |
| Hiilihydraatit | 20.5 g | 20.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 30.6 g | 30.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 72 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Тройка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Десерт "Мамин"
410 kcal annosta kohti
Десерт "Шоколад"
387 kcal annosta kohti
Слойка с Ревенем
379 kcal annosta kohti
Kermapulla
365 kcal annosta kohti
Unikkosämpylä
327 kcal annosta kohti
Кулебяка с Мясом
324 kcal annosta kohti
Kaikki Тройка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.