TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mini-ekler-s-fundukom
Мини Эклер с Фундуком
Мини Эклер с Фундуком в Тройка (RU) содержит 405 ккал на заявленную порцию, 5.2 г белка и 30.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 405 kcal | 405 |
| Белки | 5.2 g | 5.2 |
| Углеводы | 20.5 g | 20.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 30.6 g | 30.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 72 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Тройка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Десерт "Мамин"
410 ккал на порцию
Десерт "Шоколад"
387 ккал на порцию
Слойка с Ревенем
379 ккал на порцию
Булочка со Сливками
365 ккал на порцию
Булочка с Маком
327 ккал на порцию
Кулебяка с Мясом
324 ккал на порцию
Все позиции Тройка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.