TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › yasai-yakisoba
Yasai Yakisoba
Yasai Yakisoba en UDON (ES) tiene 580 kcal por ración declarada, con 29.3 g de proteína y 22.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 580 kcal | 193 |
| Proteínas | 29.3 g | 9.8 |
| Hidratos de carbono | 66.0 g | 22.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 22.0 g | 7.3 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 103 minutos de marcha rápida o 53 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 29% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret ES, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de UDON (ES) según FatSecret ES · checked 2026-10-13
Platos similares en este menú
Corral Chicken Yakisoba
600 kcal por ración
Nabeyaki Udon
600 kcal por ración
Heura Yaki Udon
600 kcal por ración
Beef Yakisoba
640 kcal por ración
Seafood Yakisoba
640 kcal por ración
Chicken Yakisoba
660 kcal por ración
Todos los platos de UDON (ES) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.