TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roll-ostryy-losos
Ролл Острый Лосось
Ролл Острый Лосось iš Uppetit (RU) turi 216 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.5 g baltymų ir 11.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 216 kcal | 216 |
| Baltymas | 6.5 g | 6.5 |
| Angliavandeniai | 22.7 g | 22.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.1 g | 11.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 38 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Uppetit (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Купаты Куриные
216 kcal porcijoje
Долма с Говядиной
216 kcal porcijoje
Сырники с Клубникой
217 kcal porcijoje
Крем Гранола с Клубникой
215 kcal porcijoje
Лазанья с Лососем и Шпинатом
215 kcal porcijoje
Хумус с Цыпленком Гриль
213 kcal porcijoje
Visi Uppetit (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.