TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zelenyy-salat
Зеленый Салат
Зеленый Салат (Uppetit (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 108 kcal, 2.3 g valku ja 6.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 108 kcal | 108 |
| Valgud | 2.3 g | 2.3 |
| Süsivesikud | 9.1 g | 9.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.8 g | 6.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 19 minutit reipat kõndi või 10 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Uppetit (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-13
Sarnased kirjed sellel menüül
Солянка Заморозка
110 kcal portsjoni kohta
Боул с Киноа и Креветками
110 kcal portsjoni kohta
Голубцы с Индейкой
106 kcal portsjoni kohta
Биточки с Булгуром
110 kcal portsjoni kohta
Митболы в Томатном Соусе с Картофельным Пюре
111 kcal portsjoni kohta
Каша Рисовая с Топпингом
105 kcal portsjoni kohta
Kõik Uppetit (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.