TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › zelenyy-salat
Зеленый Салат
Зеленый Салат no Uppetit (RU) tem 108 kcal por porção declarada, com 2.3 g de proteína e 6.8 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 108 kcal | 108 |
| Proteínas | 2.3 g | 2.3 |
| Carboidratos | 9.1 g | 9.1 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 6.8 g | 6.8 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 19 minutos de caminhada rápida ou 10 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 5% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Uppetit (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-13
Itens semelhantes neste cardápio
Солянка Заморозка
110 kcal por porção
Боул с Киноа и Креветками
110 kcal por porção
Голубцы с Индейкой
106 kcal por porção
Биточки с Булгуром
110 kcal por porção
Митболы в Томатном Соусе с Картофельным Пюре
111 kcal por porção
Каша Рисовая с Топпингом
105 kcal por porção
Todos os itens de Uppetit (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.