TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › gaspacho
Гаспачо
Гаспачо (Урюк (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 165 kcal, 5.8 g valku ja 8.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 165 kcal | 63 |
| Valgud | 5.8 g | 2.2 |
| Süsivesikud | 15.6 g | 6.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.8 g | 3.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 29 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Урюк (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-13
Sarnased kirjed sellel menüül
Овощная Грядка
165 kcal portsjoni kohta
Пирог Яблочный
166 kcal portsjoni kohta
Комбо Арбуз-Дыня
164 kcal portsjoni kohta
Катык - 500 мл
162 kcal portsjoni kohta
Смузи Клубника Кокос Ананас
160 kcal portsjoni kohta
Манты с Бараниной
171 kcal portsjoni kohta
Kõik Урюк (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.