TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › kartofelnoe-pyure-150-g
Картофельное Пюре - 150 г
Картофельное Пюре - 150 г en Урюк (RU) tiene 297 kcal por ración declarada, con 4.2 g de proteína y 20.3 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 297 kcal | 198 |
| Proteínas | 4.2 g | 2.8 |
| Hidratos de carbono | 24.3 g | 16.2 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 20.3 g | 13.5 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 53 minutos de marcha rápida o 27 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 15% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Урюк (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-23
Platos similares en este menú
Креветки-Васаби
302 kcal por ración
Деревенский Салат
285 kcal por ración
Салат с Кальмаром Гриль
313 kcal por ración
Салат из Запеченных Овощей с Курицей
276 kcal por ración
Азиатский Салат
271 kcal por ración
Катык - 1000 мл
323 kcal por ración
Todos los platos de Урюк (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.