TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ruletiki-iz-baklazhanov
Рулетики из Баклажанов
Рулетики из Баклажанов iš Урюк (RU) turi 186 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.4 g baltymų ir 10.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 186 kcal | 124 |
| Baltymas | 6.4 g | 4.3 |
| Angliavandeniai | 16.9 g | 11.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.3 g | 6.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 33 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Урюк (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Салат Чука
185 kcal porcijoje
Соус Спайси
189 kcal porcijoje
Греческий Салат с Оливковым Маслом
195 kcal porcijoje
Овощи на Мангале
197 kcal porcijoje
Манты с Бараниной
171 kcal porcijoje
Смузи Тайский
204 kcal porcijoje
Visi Урюк (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.