TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shashlyk-iz-baraniny
Шашлык Из Баранины
Шашлык Из Баранины (Урюк (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 477 kcal, 14.8 g valku ja 44.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 477 kcal | 596 |
| Valgud | 14.8 g | 18.5 |
| Süsivesikud | 4.9 g | 6.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 44.2 g | 55.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 85 minutit reipat kõndi või 44 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Урюк (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Рыбная Нарезка
480 kcal portsjoni kohta
Лаззат с Кунжутным Маслом
480 kcal portsjoni kohta
Картофель Беби С Грибами
480 kcal portsjoni kohta
Суп с Лисичками
482 kcal portsjoni kohta
Philadelphia rull
471 kcal portsjoni kohta
Kanakesadija
466 kcal portsjoni kohta
Kõik Урюк (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.