TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › tom-yam-s-moreproduktami
Tom Yum aux fruits de mer
Tom Yum aux fruits de mer chez Урюк (RU) contient 746 kcal par portion déclarée, avec 45.7 g de protéines et 33.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 746 kcal | — |
| Protéines | 45.7 g | — |
| Glucides | 66.5 g | — |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 33.0 g | — |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 132 minutes de marche rapide ou 68 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 37% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Урюк (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-23
Plats similaires sur ce menu
Куриное Филе с Баклажаном Мисо и Соусом Тахини
745 kcal par portion
Сациви
750 kcal par portion
Salade César aux crevettes
734 kcal par portion
Шаурма С Курицей
767 kcal par portion
Бифштекс из Говядины с Лисичками
724 kcal par portion
Куриное Эскимо с Картофелем Фри
720 kcal par portion
Tous les plats Урюк (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.