TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › skrembl-s-kurinym-file
Скрембл с Куриным Филе
Скрембл с Куриным Филе iš Vaffel (RU) turi 491 kcal nurodytoje porcijoje, su 33.6 g baltymų ir 24.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 491 kcal | 161 |
| Baltymas | 33.6 g | 11.0 |
| Angliavandeniai | 21.7 g | 7.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 24.7 g | 8.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 87 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Vaffel (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Тыквенный Суп с Пармезаном и Вафлей
480 kcal porcijoje
Норвежский Завтрак с Форелью и Авокадо
503 kcal porcijoje
Гавайская Дв Начинка
478 kcal porcijoje
Суп с Фрикадельками
423 kcal porcijoje
Овсяная Каша с Бананом и Шоколадом
566 kcal porcijoje
С Креветками и Соусом Терияки Дв Начинка
359 kcal porcijoje
Visi Vaffel (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.