TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lavash
Лаваш
Лаваш (Ванта (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 247 kcal, 9.1 g valku ja 1.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 247 kcal | 247 |
| Valgud | 9.1 g | 9.1 |
| Süsivesikud | 54.7 g | 54.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.1 g | 1.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 44 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Ванта (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-13
Sarnased kirjed sellel menüül
Пирожок с Малиновой Начинкой
245 kcal portsjoni kohta
Пирожок с Яблоком и Корицей
250 kcal portsjoni kohta
Батон Городской на Натуральных Заквасках
243 kcal portsjoni kohta
Хлеб Семечковый
256 kcal portsjoni kohta
Хлеб для Тостов
258 kcal portsjoni kohta
Пирожок с Вишнёвой Начинкой
258 kcal portsjoni kohta
Kõik Ванта (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.